ぶっかけめん

暑い！暑い！今日の山形　33度！ですって

連日　30度超えが続くと　さすがの私も食欲が落ちちゃうけど

”ぶっかけめん” 　←先日NHKで見たこちらをヒントに出来て大助かり

のほほん流　特に超簡単レシピは

麺をゆでている間に野菜を刻み　缶詰をあけるだけのサボり魔です

ホタテの缶詰　ツナ缶　梅干　青紫蘇　茗荷　さやいんげん　きゅうり

　　　　　　 　　

ボリュームが欲しい時には　厚揚げの田楽を添えてみました♪

　　　　　　

今夜は　ようやく採れ始めた　”賀茂茄子”　の味噌田楽を添えたのだけれど

写真は忘れました

だって　熱々とろ～りと柔らかな賀茂茄子をぱくり！早く食べたくってねぇ～

残り物のサヤインゲンと油揚げの煮物も　味が染みて美味しゅうございましたよ（〃⌒ー⌒〃）

ところで本日私は　朝7時から盛岡まで往復約500キロの運転手

前回の記事の通りセカンドオピニオンです

コンタクトの目が疲れました～

なのでまた明日　おやすみなさーい